Luka bakar, hampir semua pernah mengalaminya. Mengalami luka bakar terasa sakit, melepuh, mengelupas, bahkan bernanah. Luka bakar juga sering meninggalkan bekas luka dan tidak mudah diobati. Jadi apa yang bisa dilakukan? Bagaimana essential oil (minyak atsiri)l tidak hanya membantu proses penyembuhan tapi sekaligus menghilangkan bekas luka dan/atau kemerahan? Simak … [Read more...]
9 Essential Oil untuk Mengusir Laba-laba & Cara Menggunakannya
Kehadiran laba-laba di dalam rumah bisa mengganggu, apalagi jika mereka rajin membangun sarang di dalam ruangan. Jika Anda tidak ingin membunuh serangga kecil ini, namun tetap ingin menyingkirkan laba-laba dari dalam rumah, essential oil (minyak atsiri/minyak esensial) adalah cara terbaik untuk mengganti semprotan beracun. Essential Oil Terbaik untuk Menyingkirkan … [Read more...]
10 Manfaat Membaurkan Essential Oil Menggunakan Diffuser
Jika tidak asing dengan cara hidup alami, Anda mungkin pernah membaca tentang penggunaan essential oil diffuser untuk meningkatkan kesehatan, meningkatkan energi, atau untuk membantu tidur lebih nyenyak. Essential oil diffuser adalah alat untuk mengubah essential oil (minyak atsiri) menjadi butiran kecil untuk kemudian membaurkan (menyebarkan/mendifusikan)) ke seluruh … [Read more...]
Apa itu Essential Oil Diffuser? Ketahui 6 Jenisnya & Pilih yang Terbaik
Aromatherapy diffuser atau essential oil diffuser adalah alat yang digunakan untuk menyebarkan essential oil (minyak atsiri) ke udara sekitar. Menurut praktik aromaterapi, menyebarkan aroma melalui udara memungkinkan essential oil mengaktifkan reseptor bau di hidung, untuk kemudian mengirim pesan ke otak dan mempengaruhi emosi serta sistem saraf. Jenis Diffuser Essential … [Read more...]
3 Essential Oil untuk Mengatasi Sulit Tidur (Insomnia) & Cara Menggunakannya
Pernahkah Anda susah tidur nyenyak yang mengakibatkan kelelahan fisik keesokan harinya? Jika mengalami kesulitan tidur, berguling-guling hampir semalaman, kemungkinan Anda mengalami insomnia dalam tingkat tertentu. Insomnia ditandai dengan sulit tidur atau terbangun beberapa kali sepanjang malam, sehingga Anda tidak mendapatkan istirahat yang solid. Kurang tidur … [Read more...]
9 Essential Oil untuk Meringankan ADHD & Cara Menggunakannya
Jutaan anak di dunia mengalami ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) dan menunjukkan gejala seperti impulsif, kurang perhatian dan hiperaktif. Meskipun terdapat beberapa obat resep yang bisa digunakan untuk mengendalikan gejala ADHD, obat tersebut sering memiliki efek samping yang tidak diinginkan. Penelitian dalam 3 dekade terakhir menemukan bahwa menghirup … [Read more...]
16 Essential Oil untuk Mengelola Diabetes & Cara Menggunakannya
Aromaterapi menggunakan essential oil (minyak esensial/minyak atsiri) bisa dimanfaatkan untuk pengelolaan berbagai penyakit, termasuk diabetes. Apa itu Diabetes? Diabetes adalah penyakit umum yang menyerang lebih 380 juta orang di seluruh dunia. Diabetes merupakan kelainan metabolisme yang membatasi kemampuan seseorang untuk memproses gula dalam tubuh sehingga gula tetap … [Read more...]
7 Essential Oil untuk Mengobati Vertigo & Cara Menggunakannya
Menggunakan essential oil (minyak esensial/minyak atsiri) untuk vertigo adalah cara populer. Essential oil secara langsung mampu mendukung sistem saraf pusat, mengurangi kecemasan dan inflamasi, serta mengobati kejang serta infeksi. Apa itu Vertigo Ingat saat masih kecil dan Anda berputar-putar sampai jatuh karena pusing. Nah, sekarang bayangkan rasa pusing berputar itu … [Read more...]
7 Essential Oil untuk Alzheimer & Demensia + Cara Menggunakannya
Essential oil (minyak esensial/minyak atsiri) telah digunakan sejak jaman kuno untuk mengurangi gejala depresi, kegelisahan dan insomnia. Saat ini, banyak penyedia layanan kesehatan menggunakan essential oil untuk mengurangi kecemasan, meningkatkan daya ingat dan memperbaiki mood orang dengan demensia. Apa itu Alzheimer? Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif … [Read more...]
Daftar 120 Minyak Atsiri dan Kegunaannya
Berikut ini adalah daftar minyak atsiri (essential oil/minyak esensial) yang disusun secara alfabetis beserta manfaatnya sehingga Anda dapat menemukan apa yang Anda cari dengan cepat. 1. Agar (gaharu) kadang disebut sebagai oodh, adalah aroma yang biasa ditemukan pada parfum. Disuling dari kayu gaharu yang langka membuat agar menjadi salah satu minyak atsiri yang … [Read more...]